Świeże powietrze: prosty sposób na wsparcie dobrego samopoczucia i ciśnienia
Czasami samopoczucie zmienia się nagle: pojawia się letarg, lekkie napięcie, trudno się skoncentrować. I chociaż nie zmieniło się ani odżywianie, ani ćwiczenia, organizm reaguje. Często przyczyną nie jest akcja, ale…